Управление стрессом на рабочем месте является критически важным аспектом профилактики как травматизма, так и профессионального выгорания. Стресс, если им не управлять, может существенно снизить концентрацию, внимание и физическую координацию, повышая вероятность несчастных случаев. Кроме того, хронический стресс является одним из главных факторов, ведущих к выгоранию.
Связь стресса с травматизмом:
— Снижение концентрации и внимания. Стресс рассеивает внимание и снижает способность к концентрации, что увеличивает риск ошибок и несчастных случаев, особенно на работах, требующих высокой точности и внимательности.
— Ухудшение физической координации. Стресс влияет на физиологическое состояние организма, ухудшая координацию движений и реакции, что делает человека более уязвимым к травмам.
— Увеличение импульсивности. Стресс может привести к импульсивным действиям и принятию необдуманных решений, повышая вероятность несчастных случаев.
— Утомляемость. Хронический стресс приводит к постоянной усталости, что снижает работоспособность и увеличивает риск ошибок.
На мастер-классе эксперты расскажут об инструментах борьбы со стрессом.
"СМАРТА", Ассоциация директоров производственной безопасности